Un espacio seguro para sanar y crecer.



La terapia dentro de nuestro centro se va desarrollar en sesiones que al inicio es probable que el terapeuta busque generar la confianza mutua para que el paciente pueda expresar de manera natural sus emociones y evaluar si te podrías beneficiar de su trabajo, dependiendo el enfoque o modelo de terapia que use el terapeuta, se irá trabajando hacia tu bienestar, notando una mejora y el manejar de los problemas que te llevaron a iniciar un proceso de terapia.


¿Cuales son las causas más comunes por las cuales se debe tomar terapia?

Tenemos algún problema que nos trae mucho malestar: quizás interfiere con distintos aspectos de nuestra vida: relaciones, trabajo, estudios, etc.

Recurrir a mecanismos poco sanos para lidiar con las dificultades: Quizás notas que tus mecanismos usuales no te estan ayudando, Estos pueden ser: consumir sustancias, realizar conductas que te hagan daño a ti o a alguien más, etc.

Nuestras personas cercanas están preocupadas: Te pueden haber expresado su preocupación sobre alguna conducta o emoción que están observando con mayor frecuencia o intensidad.

Nada de lo que intentamos ayuda: Quizás ya probaste algunas herramientas, hablaste con tus seres queridos, pero nada parece ayudar.




¿Qué resultados puedo tener si aplico mi terápia?



Con el tiempo se notará que la terapia te puede ayudar a cumplir tus objetivos y aliviar tu malestar, Pero tambien notarás que te ayudara en distintos aspectos de tu vida a pesar de que quizás no fueron tu objetivo principal


  • Mejora en habilidades de comunicación
  • Mejora en el manejo de las emociones.
  • Mayor capacidad de tomar desiciones saludables.
  • Patrones de pensamientos más sanos.
  • Mejora en relaciones interpersonales.
  • Mejora en la relación con uno mismo.
  • Mejor bienestar y satisfacción con la vida.
  • Nuevas herramientas para lidiar con los distintos probelmas
  • Mayor conciencia sobre tu propósito y sentido en la vida


  • ¿Cuánto dura mi sesión?



    La duración de la sesión dependerá del servicio al que accedas. En el caso de la terapia individual, tu sesión podrá durar entre 40 y 60 minutos, el tiempo exacto dependerá del terapeuta. Así, en caso la sesión sea de pareja o de grupo, es posible que sea más extensa.